Surunhoito
Suru on henkilökohtainen ja ainutlaatuinen kokemus, joka voi tuntua musertavalta ja vaikealta kohdata. Läheisen menettäminen tuo elämään suuren mullistuksen, ja me tiedämme, kuinka raskasta se voi olla. Et kuitenkaan ole tässä yksin. Olemme täällä sinua varten, tarjoamassa tukea ja ymmärrystä.
Surun käsittely on matka, joka vie aikaa. Sen ei kuulu olla kiirettä tai suorittamista. Meidän tehtävämme on kulkea rinnallasi ja auttaa sinua löytämään elämän kauniit puolet uudelleen, siinä tahdissa, mikä sinulle parhaiten sopii. Vaikka menetys jättää jälkensä, elämä voi silti olla täyttä ja merkityksellistä.
Hyvinvointia Impivaaran huvilalla
Toimistomme sijaitsee Tuusulan Rantatiellä, Impivaaran huvilassa. Yläkerrassa toimii hyvinvointikeskus Krapin Umen, joka tarjoaa lempeän tauon arjen kiireiden keskelle – paikan, jossa voi vahvistaa sekä kehoa että mieltä ja nauttia yhdessäolosta. Olipa kyse kehonhuollosta tai tarpeesta hengähtää hetkeksi, palvelut ja tapahtumat on suunniteltu tukemaan hyvinvointia niin yksilöille kuin ryhmille. Jokainen on tervetullut löytämään itselleen sopivan tavan pysähtyä ja voida paremmin. Tutustu Krapin Umenin tapahtumiin täällä: www.krapinumen.fi
Suru- ja mindfullness-tapahtumamme
Jos tunnet, että yhteisön tuki voisi auttaa sinua surun käsittelyssä, tervetuloa keväällä käynnistyviin mukaan Tuusulassa suru- ja mindfulness-ryhmiimme. Ryhmissämme voit jakaa kokemuksiasi ja tunteitasi turvallisessa, toisia tukeen painottavassa ympäristössä. Mindfulness-ryhmien avulla opit myös yksinkertaisia, mutta tehokkaita rentoutustekniikoita, jotka auttavat vähentämään suruun liittyvää ahdistusta ja stressiä. Tulevien tapahtumien aikataulut päivitetään tälle sivulle.